באם המושבות מאיצים את הקצב
האצנים הצעירים מקבוצת הריצה של מקפת הדר מושבות הגיעו לשיאים במרוץ אבן יהודה לילדים במרחק 2 קילומטרים
פורסם בתאריך: נכתב על ידי:
ביום שבת האחרון השתתפו חמישה נציגים מקבוצת הריצה של מקפת הדר המושבות במקצה התחרותי של מרוץ אבן יהודה באורך 2 קמ'.
התוצאות שיפור של עד דקה וחצי לכול משתתף במרוץ.
בכתבה שפרסמנו לפני כשלושה חודשים, דיווחנו על קבוצת הריצה התחרותית של המאמן רוני בן מוחה בהדר המושבות, על התלהבות הילדים, על המקצועיות באימונים והשקעה בכל משתתף.
רוני בן מוחה מאמן הקבוצה, מספר השבוע לפ"ת עכשיו": מדובר בקפיצת מדרגה אישית וקבוצתית, הילדים משקיעים באימונים, מתקדמים והתוצאות מדברות בעצמן."
הרצים התעלו על עצמם כבודדים וכקבוצה ואלה הדוגמאות הבולטות ביותר:
עידו נפתלי בן 12 הגיע למקום ה -12 בדירוג הכללי מתוך 750 ילדים בתוצאה 7:17.18 עידו דורג תשיעי בקטגורית גילאים 11-13 .
אייל שולצמן בן 12 הגיע 25 כללי ומקום 15 בקטגוריה השיג תוצאה 7:48
נועם כהן בן 12 הגיע 26 כללי בתוצאה 7:50.36 ומקום 16 בקטגוריה.
נדחף, נפצע והמשיך
ערן אביחיל נדחף בזינוק, נפל ונפצע אבל לא ויתר, התאושש וסיים את המרוץ כאשר שאר חברי הקבוצה והמאמן מעודדים אותו עד לקו הסיום.
תומר הולצמן הגיע מעט חולה ולא היה קרוב ליכולתו המלאה ואמר:
"לו היה ניקוד קבוצתי (3 ראשונים מכל קבוצה) היינו זוכים במקום הראשון !!! "
גם המאמן רץ
מאמן הקבוצה, רוני בן מוחה נתן דוגמא אישית לילדים כשהשתתף מוקדם יותר באותו יום במרוץ ל- 5 קילומטרים וזכה במקום ראשון בקטגוריה שאליה הוא מתשייך - 60 פלוס . בהמשך רוני הצטרף לילדים בריצת 2 הקילומטרים כדי לעודד ולתמוך.
שוחחנו עם עידו שהשיג תוצאה הכי טובה במרוץ והוא מספר "אני מאוד אוהב לרוץ , האימונים קשים, צריך להתאמץ, אני שמח על התוצאה וחולם להיות רץ טוב יותר".
רוני מסכם :
"אנחנו רק בתחילת הדרך ולפנינו עוד מספר רב של תחרויות במסגרת הליגה למצוינות של איגוד האתלטיקה כמו כן ,נערכים למרוץ הבא שיערך ב 4 מאי מרוץ הרצליה ל - 2 ק"מ.
מצפים מהילדים להראות יכולות ולהשתפר, מבחינתנו הם ייצגו את מקפת הדר המושבות על הצד הטוב ביותר".
נכתב על ידי
מני ארוך
מני ארוך, מורה לשל"ח ואקולוגיה. נשוי ואב לשלוש בנות קצינות בצבא, מוסמך M.A מנהל ציבורי וקידום בריאות בווינגייט. 22 שנות שרות צבאי בקבע מהם 14 שנים בדרגת סגן אלוף בתפקידי מטה והדרכה. פעיל בתחומי זכויות אזרחיות, בריאות הסביבה חינוך וספורט. משתתף ומתאמן קבוצת טריאתלון זכה להישגים מרשימים בליגה. עסק בגריאטריה וניהל מוסד סיעודי בפ"ת יותר מעשור.
תגובות