חודש האישה: פעם אחת בחיים תעשה משהו בשביל עצמך
ציירים "רעבים" יצרו את היצירות החשובות והיקרות ביותר בעולם. אם אתם רעבים להצלחה אתם מוזמנים להשתתף במפגש אימון אישי ללא תשלום בו תוכלו לחוות תחילתו של תהליך טיפוס והעצמה. נאה חכמון חתומה על שורת הצלחות – שווה קריאה.
פורסם בתאריך:
הסיפור השכיח על הילד שנוגע בכוס תה חם, נזהר בפעם הבאה ברותחין מוכר לכולנו.
תגובתו של הילד לכוס התה החם היא בכי, אכזבה, עצבות, באותו הרגע שחש כאב.
התמודדותו עם המצב החדש, עם השינוי והאתגר מאפשר לו לבחון ולקבל תובנה לגבי אותו אירוע וסביר כי את אותה תובנה הוא ישליך על מצבים דומים אחרים בהמשך. לעיתים התובנה תגן עלינו ולעתים היא תגביל אותנו.
כבוגרים אנו לא עושים עניין מכל דבר קטן (כמו בסיפור התה) אנו מנסים להתמודד עם אירועים בהם נדמה לנו שכל עולמינו חרב. כשמשהו לא הולך כמו שרצינו בכל מיני תחומים, אנחנו מאוכזבים, עצובים ולעיתים בוכים.
בכי מקל, הוא פורק את הרגשות והתחושות שלנו לגבי אותו אירוע אבל הוא לא גורם לנו להתמודד ולהתקדם אל מקום שהוא מעבר לבעיה שלנו.
חונכנו לקחת צעד קדימה ולא לשקוע בתוך עצמנו. אבל איך לעזאזל עושים את זה?
האם ניתן לעשות את זה? איך מתמודדים? האם תוכלו לעבור את מכשולים לבד? האם יש לכם ארגז כלים אתו תוכלו להתקדם בצורה מהירה ובדרך שאתם רוצים?
אל תתלבטו!
היום יש אימון נאה עם נאה.
נאה, מאמנת אישית ועסקית מוסמכת, מאמינה שבזכות תהליך אימוני אנחנו יכולים להתמודד עם כל דבר בחיים בצורה מהירה ולהתקדם קדימה לכיוון החיים שאנחנו מדמיינים לנו.
שאלה: נאה, מה זה אימון אישי?
אימון אישי הוא תהליך שמורכב מ- 10-16 מפגשים בהם מקבלים כלים להתפתחות אישית, דרכים להשגת המטרה, לומדים להכיר את עצמכם יותר טוב, מגלים את הפוטנציאל בכם ויודעים איך להוציא אותו החוצה. יודעים לקצור את הפירות, מזהים איפה אתם נמצאים עכשיו ואיפה אתם רוצים להיות בהמשך התהליך, בעתיד ונחשפים לדרכים לצמצם את הפער בין המצוי לרצוי.
האימון ממוקד תוצאה מעשית, ועיקרו הנחיית המתאמן למימוש עצמי מיטבי ולהשגת היעדים המבוקשים על ידו – בהתאם לערכיו, לשאיפותיו ולכישרונותיו. תהליך האימון מאפשר למתאמן להכיר בעוצמותיו ובדפוסי המחשבה המנהלים אותו, וכן ליצור רעיונות ותפיסות לקידום השגת מטרתו. המאמן יוצר מרחב שבו המתאמן יכול לעצב את חזונו בתחומים אותם בחר.
שאלה: איך הגעת לזה?
אני בוגרת תואר ראשון במנהל העסקים עם התמחות בניהול מלונאות ותיירות. הגעתי לתחום האימון תוך כדי התמודדות עם האתגרים שלי ועם הרצון הגדול להתקדמות בחיים, לפתח את היכולות שלי - שהאמנתי שיש בי יותר ממה שיצא החוצה. אני סקרנית מטבעי וכל חיי למדתי והצטיינתי במגע שלי עם אנשים. כדי לשדרג את היכולות שלי באינטראקציה עם אנשים, החלטתי לקחת קורס בהכשרת מאמנים אישיים באוניברסיטת "בר אילן" במהלכו בחרתי בו כמקצוע והוכשרתי בתהליך ארוך כמאמנת.
רבים שואלים האם זה באמת עובד? בטח. תהליך האימון והכלים שמותאמים למתאמן, מאפשרים לקצר הליכים, לעקוף מכשולים ולהשיג תוצאות בזמן קצר מאוד.
שאלה: אז בעצם אימון אישי מתאים לכל אחד?
בהחלט כן.
אימון אישי הוא מקצוע שמהותו מומחיות בניהול תהליך שינוי משמעותי ובר-קיימא. התהליך מוגדר בזמן, והוא מושתת על מערכת יחסים מקצועי ועל בסיס של פתיחות ושל אמון בין המתאמן למאמן
בעבר מקצוע האימון לא היה מוכר כאן, עד שעשרות מאמנים בישראל יזמו בניית חזון משותף לקהילה מאמנים בישראל הנקראת כיום לשכת המאמנים בישראל. לשכת המאמנים בישראל הינו ארגון וולונטרי ומקצוע האימון תופס עכשיו גם בישראל מקום מכובד, כמקצוע לכל דבר, הנשען על אתיקה מקצועית איתנה, לצד יתר הפרופסיות הוותיקות.
שאלה: האם אחרי כל תהליך אימוני יש תוצאות? איך תעזרי לי להשיג את התוצאות?
כן, בהחלט כן, תמיד יש תוצאות אחרי כל תהליך אימוני – השאלה באיזה צורה המתאמן לקח את התהליך. אם הוא השקיע ונתן מעצמו בתהליך הוא הגיע לתוצאות מרשימות, אם הוא פחות השקיע הוא הגיע לתוצאות שבונות לו את הבסיס לשינוי.
תשאלו את המתאמנים שלי. יש כלים שכשמאמצים אותם הם עוזרים לך, אז למה לא להשתמש בהם? גם אני עברתי תהליך אימוני כדי להיות מאמנת. אני נחשפתי לאפשרויות הרבות שיש באימון באוניברסיטה. בענווה אומר שגם הצטיינתי ופתחתי ראש גדול שם. לא הפסקתי שם ונסעתי ללונדון לסמינר של המאמן הגדול בעולם: טוני רובינס. שם רכשתי עוד כלים משמעותיים שהיום חלקם משמשים אותי בתהליכים שאני מעבירה. המתאמנים מעידים על הצלחה ועל ההרגשה הטובה שאחרי.
זכיתי להמציא משחק שהוזמנתי על ידי אוניברסיטת "בר אילן" להציג אותו פעם נוספת בפני מתלמדים ואשר זכה לביקורות נלהבות.
כן, לי יש שיטה מיוחדת שאני פיתחתי. שיטה זו תעזור לכם להתמקד בהשגת המטרה, היא תגרום לכם להכיר את עצמכם טוב יותר ותיתן לכם המון כלים להמשיך כדי שתוכלו להתפתח ולהמשיך להתקדם. בתהליך משמעותי וקצר אני יכולה להראות לכם שאין זו רק סיסמא. השינוי באמת קורה.
כמו השינוי שקרה לי אחרי הסמינר בלונדון. לא האמנתי. אבל אחרי שחזרתי לארץ והשתמשתי בכל הכלים האלו ובדרכים שהוצגו בפניי שוב ושוב ושוב, דברים החלו לקרות בהתאם לציפיותיי ועדיין ממשיכים לקרות.
------
אז אל תבזבזו את הזמן שלכם. עם נאה תעברו תהליך בו תתקדמו לעבר המטרות שלכם.
זכרו! אם תעשו צעד קטן כזה - תרוויחו. אז אל תהססו. פעולות מכוונות מטרה, אחד מיסודות התהליך.
אז הפעולה שלכם עכשיו היא לקבוע אימון ניסיון עם נאה.
מפגש ראשון - ללא עלות.
תגובות
שני | 12:29 27.02.19