דלג לתוכן העמוד דלג לחיפוש באתר דלג לתפריט האתר

לפרסום חייגו: 03-9290020

טיפ שבועי בפתח תקווה

עצות שונות שכדאי לאמץ

תתרכזו בחדשות הבאות: יש הפרעות קשב וריכוז גם למבוגרים

מתמודדים באמצעות שיטת אלבאום אותה מיישמים בעיגולים של שמחה

פורסם בתאריך:


קשיי קשב, תפקוד ולמידה אינם חלק מ"תופעה" שפתאום נולדה לה או כזו שמתמודדים איתה בבית הספר בלבד. 
עם הקשיים האלו מתמודדים במשך 24 שעות ביממה, כל השנה והיא מספיק ותיקה כדי שנכיר בה וניתן לה את הכבוד הראוי.

ילדים עם קשיי תפקוד ולמידה, שלא טופלו, הופכים להיות מבוגרים כאלה. כך על פי נתונים סטטיסטיים שמצביעים על כך שבקרב 50-60 אחוז מהילדים נמשכים תסמיני ההפרעות קשב וריכוז עד לגיל מבוגר.

ההתמודדות עם  קשיים ממוקדים אלו היא התמודדות יומיומית שבמהלך השנים גוררת עימה קשיים תפקודיים, רגשיים וחברתיים, ומתווספות להן אינספור התמודדויות קטנות וגדולות אשר גורמות לשרשרת של קשיים נוספים, מה שגורם להתמודדות להיות אף קשה יותר.

מבוגרים אלו סוחבים איתם שק גדול ומלא במטענים רגשיים. הם מתקשים למצוא תעסוקה ולהתמיד ומתמודדים עם מצבי רוח קיצוניים. הפרעת קשב במבוגרים - יש חיה כזאת. הם נושאים כעסים ישנים על המשפחה והסביבה, חשים תסכול, אכזבה וכישלון, כמו גם החמצה על זמן שבוזבז ועל מריבות אין סופיות עם ההורים בילדות, זיכרון מילדים שצחקו או מורה שהענישה. ברוב המקרים נעשו הדברים באחריותם אך לא באשמתם.



חלק נכבד ממבוגרים אלה הסובל מהקשיים לא אובחן כלל, וחלק אחר אובחן וטופל , אך לא בדרך הנכונה, לעיתים ביד קשה מצד המערכת או בבית. את ברי המזל קיבלו בהבנה, על חסרי המזל ויתרו ואין תרופה לרפא תחושה זו.

" האדם הוא מעט ממה שנולד עמו – הרבה ממה שעושה עם עצמו " אלכסנדר בל.

 

המאפיינים:

בקרב מבוגרים אלו קיים קושי למצוא כיוון או תחום עיסוק המתאים לכישוריהם. יש להם נטייה לעבור מתחום לתחום, אם זה מתוך תחושת מיצוי מהירה, ולעיתים כתוצאה מכך שהם לא עוסקים בתחום שמתאים להם כאשר חלקם לא סיימו בגרות או למדו באוניברסיטה למרות כישוריהם והפוטנציאל הגדול שטמון בהם.

הם מתקשים להסתגל למערכות שונות (צבא, לימודים, עבודה), ומתקשים להתמיד במסגרות בכלל. הביטחון העצמי שלהם נמוך, תחושת חוסר המסוגלות מלווה אותם, מתמודדים עם מצבי רוח קיצוניים וקיים בהם קושי להרגיש "שווה בין שווים".

מחקרים מוכיחים שמבוגרים שהתמודדו עם הפרעות קשב וריכוז בילדותם, בבגרותם התקשו להפנים כישורי חיים חיוניים אשר יסייעו להם גם.  לדוגמא: גמישות מחשבתית, עמידה בתסכולים ובעיות תקשורת שעומדים כאבן יסוד בהתמודדות היומיומית.

 שיטת אלבאום, דוגלת במציאת האיזון דרך 4 מערכות תפקוד עיקריות : גוף – רגש - חשיבה- חושים.
 ניתן לקבל מענה עמוק, מקצועי ואמיתי בשילוב וחיזוק כישורי חיים ומיקוד בתחומים הרלוונטיים המאפשרים הנעה לפעולה, לקיחת אחריות ושינוי.  כל זאת יוביל לעלייה באיכות חיים ובתפקוד היומיומי.

חשוב לזכור! אומנם ברצוננו לחיות ולהתמקד בהווה ובעתיד אך אנו ניזונים מעברנו ולעיתים סוחבים איתנו אבנים כבדות שהגיע הזמן להיפטר מהם, כך שאף פעם לא מאוחר לעשות שינוי ....

תגובות

captcha
הקלד את המספרים שאתה רואה בתמונה: