איך אפשר לדעת שהתינוק אוכל מספיק?
פורסם בתאריך:
הנושא של האכלה מטריד הורים רבים כי לא תמיד הם יודעים מתי התינוק שבע. במאמר הבא נציג 4 סימנים שמעידים על כך שהתינוק אכל מספיק ונסביר מה לעשות במידה והם מופיעים
האכלת תינוק היא נושא מורכב מכפי שנהוג לחשוב והורים טריים מתעסקים בו מסביב לשעון. ראשית, לא תמיד התינוק מסכים לינוק ויש לא המון אימהות שחוות קושי פיזי ומנטאלי בהאכלה מן הסוג הזה. שנית, קשה לדעת אם התינוק מקבל מספיק חלב במהלך הנקה וצריך לעקוב גם אחר מספר היציאות בשביל לוודא שלא חסר לו כלום.
אז איך יודעים שהתינוק שבע? הנה 4 סימנים שיכולים לעזור לכם לגלות:
1. תחושת רוגע
תינוק רגוע הוא תינוק שבע. זה כלל מפתח שיכול ללוות את ההורים לפחות עד שהילד ילמד לדבר ובעיקר במהלך הנקה. כל עוד התינוק רגוע אין שום סיבה לנסות להאכיל אותו בהנקה או תמ"ל, אפילו אם לכאורה שעת ההאכלה הגיעה.
לשם השוואה, צריך לזכור שתינוק רעב יבכה בלי סוף עד שיקבל את מה שהוא צריך ושום דבר לא יסיט אותו מהמטרה. כל עוד התינוק ערני, חוקר את הסביבה ומתעורר לבד כדי לאכול בסביבות 6-8 פעמים ביום בששת החודשים הראשונים לחייו – גם אתם יכולים להיות רגועים.
2. הרטבה וצואה
יציאות יכולות להיות אינדיקציה טובה למצבו הבריאותי ולתחושת השובע של התינוק. בעיקרון, בחצי השנה הראשונה התינוק אמור להרטיב את החיתול בפיפי לפחות 3 פעמים עד היום הרביעי ללידה וכ-5-6 פעמים מהיום הרביעי והלאה.
מבחינת צואה, החל מגיל חודש יש טווח נורמלי של בין יציאה אחת ל-10 יציאות ביום. זהו מספר תקין כל עוד היציאות לא גורמות לתינוק חוסר שקט.
3. עלייה במשקל
כמובן שהכי נוח לוודא שהתינוק אוכל מספיק באמצעות מעקב אחר קצב העלייה במשקל. כמו אצל אנשים מבוגרים, גם תינוקות שאוכלים היטב מקבלים קלוריות והמשקל שלהם עולה. עם זאת, יש תינוקות שיעלו 150 גרם בשבוע וכאלה שיעלו חצי קילו באותו מספר ימים.
אפשר להתייעץ עם אחות טיפת חלב או רופאי ילדים בכל מקרה של דילמה והתלבטות. לא כדאי למהר להסיק מסקנות בגלל כמה ימים שבהם הילד לא עלה במשקל, בעיקר אם שאר הסימנים מראים שנוח וטוב לו.
4. שינה
שינה טובה ומלאה לאחר הארוחה מעידה על כך שהתינוק אכל היטב ובאופן מלא. עם הזמן תלמדו לזהות את הכמויות שמתאימות לתינוק ואת משך הזמן שהוא צריך על מנת להגיע אליהן, ובימים הראשונים תצטרכו אולי להשלים את הכמות החסרה בעזרת תמ"ל.
לבסוף, זכרו שלכל תינוק תיאבון אחר וכמות שונה שמתאימה לו. אין סיבה להעמיס על התינוק אוכל והכי חשוב לעקוב אחר התגובות שלו במשך כל שעות היום והלילה.
תגובות