היום הבינלאומי ללא עישון: העישון בישראל במגמת עלייה
היום הבינלאומי ללא עישון, שצוין ב 31 במאי, מגיע השנה על רקע נתונים מדאיגים המצביעים על עלייה בשיעורי העישון בישראל. על רקע המגמה המדאיגה, בכללית מדגישים כי גמילה מעישון היא אחת ההחלטות המשמעותיות ביותר לשיפור הבריאות ומציעים סדנאות גמילה מקצועיות, המעניקות למשתתפים כלים, ליווי ותמיכה בדרך להפסקת העישון.
פורסם בתאריך: נכתב על ידי:
נתונים חדשים שפורסמו לקראת היום הבינלאומי ללא עישון מצביעים על תמונה מדאיגה: כ-20.5% מהישראלים מעשנים סיגריות רגילות, כאשר שיעור העישון גבוה יותר בקרב גברים. במקביל, השימוש בסיגריות אלקטרוניות ממשיך לצבור פופולריות, בעיקר בקרב צעירים בגילי 16–24, שם שיעור המשתמשים מגיע לכ-24%.
נתונים מדאיגים
הסקר חושף גם חשיפה נרחבת לעישון פסיבי. כ-93% מהציבור דיווחו כי נחשפו לעשן במקומות ציבוריים, ו-40% אף נחשפו לעישון במקום העבודה. מסעדות, בתי קפה, תחנות אוטובוס וחופי הים הם בין המקומות שבהם דווח על החשיפה הגבוהה ביותר.
עוד עולה כי המצב הביטחוני והמתח המתמשך משפיעים על הרגלי העישון:
כ-40% מהמעשנים דיווחו כי החלו לעשן, חזרו לעשן או הגבירו את תדירות העישון בתקופה האחרונה בשל לחץ וחרדה.
למרות זאת, רוב המעשנים מעוניינים להיגמל. כ-76% מהם הביעו רצון להפסיק לעשן, ו-72% אף מתחרטים שהתחילו לעשן מלכתחילה.
8,000 מקרי מוות בשנה
באגודה למלחמה בסרטן מזהירים כי העישון גורם לכ-8,000 מקרי מוות בשנה בישראל כתוצאה ממחלות כמו סרטן, התקפי לב ושבץ מוחי. עוד מציינים באגודה כי מחקרים חדשים ממשיכים להצביע על הסיכונים הבריאותיים הכרוכים גם בשימוש בסיגריות אלקטרוניות, ובהם פגיעה בריאות, עלייה בסיכון למחלות לב וכלי דם ואף קשר אפשרי לסרטן ריאות בקרב צעירים.
לדברי מומחים, הנתונים מדגישים את הצורך בהגברת האכיפה של איסור העישון במקומות ציבוריים, בחינוך למניעה ובהנגשת שירותי גמילה, במיוחד לצעירים.
מדוחות קודמים עולה כי 10% ממקרי המוות בישראל מיוחסים לעישון פאסיבי (800 מקרי מוות)
סיגריות אלקטרוניות - לא פחות מסוכן!
שחקן נוסף שנכנס לתמונה בשנים האחרונות: הסיגריה האלקטרונית.
בישראל חלה בשנים האחרונות עלייה משמעותית בשימוש בסיגריות אלקטרוניות, במיוחד בקרב בני נוער וצעירים. מחקרים מצביעים על כך שהסיגריות האלקטרוניות הפכו לאחד ממוצרי הניקוטין הנפוצים ביותר בקרב תלמידים בישראל.
הניקוטין שבסיגריות האלקטרוניות הוא חומר ממכר מאוד, ועלול לפגוע בהתפתחות המוח בגיל ההתבגרות. בנוסף, השימוש קשור לעלייה בסיכון לשיעול, קוצר נשימה, פגיעה בתפקוד הריאות, השפעות על מערכת הלב וכלי הדם וחשיפה לחומרים כימיים שעלולים להזיק לבריאות.
סיגריה אלקטרונית אינה מוצר תמים. היא עלולה לגרום להתמכרות לניקוטין ולהוות שער למעבר לעישון מוצרי טבק נוספים, במיוחד בקרב צעירים.
בעבר דיווחנו על מספר מקרים של נערים שהגיעו לבתי חולים בסכנת חיים לאחר שהחלו לעשן סיגריה אלקטרונית.
שירותי גמילה
הכללית מציעה שירותי גמילה מגוונים למעשנים וללא עלות למבוטחים. באזור פתח תקווה יש הרבה סדנאות לגמילה מעישון שנפתחות בפתח תקווה באופן רציף, סדנאות דיגיטאליות, סדנאות לדוברי רוסית וקו יעוץ טלפוני לגמילה מעישון (בהפניית רופא משפחה)
במסגרת הייעוץ בקופה המשתתפים מקבלים כלים להתמודדות התנהגותיים וקוגניטיביים עם הדחף לעשן, מקבלים הסבר על תרופות שמסייעים עם תסמיני גמילה פיזיים (חשוב להדגיש שזה לא חובה לקחת תרופות, הרבה מטופלים חושבים שזה תנאי להשתתפות בסדנה). שמים דגש גדול על איך לא לחזור לעשן- מניעת נסיגה. וכמובן שהתמיכה של הקבוצה, נרמול החוויות, ליווי צמוד של מנחה מומחה בגמילה מעישון מסייעים המון בתהליך.
בנוסף, הכללית נכנסת לבתי ספר בפתח תקווה ומעבירה הרצאות לתלמידים על נזקי העישון, גמילה והימנעות מכניסה למעגל ההתמכרות.
נכתב על ידי
אסף פרידור
B.A בממשל, המרכז הבינתחומי בהרצליה. M.A במדיניות ציבורית אוניברסיטת תל אביב. עוסק בקידום נושאי סביבה וקיימות וממשל פתוח: שקיפות, ממשל מקוון ושיתוף הציבור.
תגובות