חודש המודעות לבריאות העין בקרב ילדים
ע"פ מומחים עד שנת 2050 מחצית האוכלוסיה תסבול מקוצר ראיה. קוצר ראייה - אפשר לעצור את המספר! עין עצלה - דרכי אבחון וטיפולים חדשים. הכותבת רמית גרטי, אופטמטריסטית 22 שנה.
פורסם בתאריך:
"עמותת לראות" -מציינת חודש המודעות לבריאות העין בקרב ילדים.
יו"ר מקצועי- פרופ' יאיר מורד, רופא ילדים בכיר, מהנהלת עמותת לראות וממרכז רפואי שמיר
המסרים העיקריים:
הבדיקות נכללות בסל- לילדים בני נוער וגם מבוגרים.
מסקר שערכה העמותה כמעט 50% מההורים לא היו מודעים לכך שבדיקות עיניים נכללות בסל הבריאות.
חובה לבצע בדיקות עיניים בגיל שנה, שלוש ושש.
הבדיקות מסייעות למניעת פגיעה חמורה בראייה ואף למניעת עיוורון.
כלל חשוב כל 20 דק' עושים הפסקה של 20 שנ' מהמסך ומסתכלים 20 מ' קדימה
ע"פ מומחים עד שנת 2050 מחצית האוכלוסיה תסבול מקוצר ראיה
חודש המודעות לבריאות העין ביוזמת עמותת "לראות" נמצא בעיצומו ומתמקד בבעיות עיניים בקרב ילדים ובחשיבות בדיקות העיניים בגילאים 6-12.
במקרים רבים, בדיקות אלה מסייעות למנוע פגיעה חמורה בראייה ולעיתים אף עיוורון חד עיני!.
אין ספק, שהכניסה של מסכים רבים לחיי ילדינו, כמו-גם הקורונה החריפו את הבעיה
ההמלצה של המומחים בכל 20 דקות לעשות הפסקה של 20 שניות מהמסך ולהסתכל 20 מ' קדימה.
שתי הבעיות הנפוצות ביותר עמן מתמודדים ילדים כיום הן "עין עצלה" ו"קוצר ראייה".
אחד מהמסרים של העמותה בחודש זה הוא חשיבות האבחון בגיל המוקדם ודרכי הטיפול המוצעים לפתרונות.
במהלך החודש התקיימו האירועים הבאים בהם השתתפות עשרות הורים:
סדרת וויבנרים בנושאי בעיות ראיה מפי מומחים בהנחייתם של אנשי התקשורת יונתן ריגר ואורי איזק
סדרת של וובינרים בלייב מפי מומחים מובילים בנושאי בעיות ראיה בקרב ילדים, עם אפשרות לשאלות. בין הנושאים- קוצר ראייה, עין עצלה, פזילה אלרגיות ועוד.
קוצר ראייה - אפשר לעצור את המספר! איך נמנע מילדינו קוצר ראיה חמור
פאנל בהנחיית יונתן ריגר, בהשתתפות פרופ' יאיר מורד, מנהל היחידה לרפואת ילדים ופזילה במרכז רפואי שמיר, ד"ר יובל כהן, רופא עיניים בכיר במרכז רפואי זיו בצפת גב' אורטל פלטשי סבג, אופטומטריסטית.
פזילה - טיפולים חדשים לתיקוני פזילה
פאנל בהשתתפות : ד"ר דפנה קורש מיצד, מנהלת יחידת עיניים ילדים ופזילה במרכז רפואי תל אביב איכילוב, מר גיא ברנט-יצחקי יו"ר איגוד האורטופטיסטים.
עין עצלה - דרכי אבחון וטיפולים חדשים
פאנל בהנחיית יונתן ריגר, שראיין את ד"ר עודד לגשטיין - מכבי שירותי בריאות.
ביום רביעי, ה-28.12, בשעה יתקיים וובינר אחרון בנושא-
אלרגיות - כיצד לאבחן אלרגיות בעיניים אצל ילדיכם ומגוון טיפולים
פאנל בהנחיית יונתן ריגר, בהשתתפות פרופ' יאיר מורדו וד"ר נעמה אפשטיין, מרכז רפואי שמיר.
עין עצלה
בין 5-2% מהילדים סובלים מ"עין עצלה". למעשה מדובר בעין שלא רואה היטב.
הילד מתפקד כרגיל וגם העין שלו נראית תקינה לחלוטין, אך הוא עדיין עלול לסבול מהתופעה ולעיתים אף באופן חמור. טיפול בעין עצלה מתאפשר רק בגיל הילדות. אי טי בזמן עלול להוביל לראייה ירודה שאינה ברת תיקון, ולעיתים אף למצב של עיוורון. למעשה, עין עצלה היא הסיבה השכיחה ביותר לעיוורון חד עיני בילדים.
כל ילד יכול לסבול מעין עצלה. למעשה, גם ילד עם תפקוד תקין, אשר אינו סובל מקושי הנראה לסביבה, יכול לתפקד רק עם עין אחת, כאשר בעינו השנייה הראיה לקויה מאד. ילדים בעלי רקע משפחתי של עין עצלה, פזילה ומשקפיים בגיל צעיר, מועדים יותר לסבול מ"עין עצלה".
קוצר ראייה
בין 25-30% מהילדים סובלים מ"קוצר ראייה". מדובר בליקוי בשבירת קרני האור, הנגרם מחוסר יכולת של העדשה לרכז את האור על רשתית העין. ילד שסובל מהתופעה יתקשה להבחין בברור בחפצים הרחוקים ממנו. לא רבים מודעים לכך, אך מסתבר שקוצר ראייה גבוה הוא מצב העלול להוביל לסיבוכים משמעותיים, ביניהם: היפרדות רשתית, קטרקט, גלאוקומה ופזילה.
לדברי נדין הולנדר, מנכ"ל עמותת "לראות": "אבחון בעיות בעיניים בגיל צעיר, מאפשר לעיתים קרובות, מניעת פגיעה חמורה בעיניים. הקפדה על ביצוע בדיקות עיניים בהתאם להמלצות של מומחים, יסייע לצמצם את הפגיעה ואת ההתדרדרות בראייה. המטרה שלנו להעביר להורים, את האחריות שלהם שילכו לבדיקות עם הילדים זה בסל, וגם לגננות ומורים כי עליהם לשים לב לסימנים מסוימים אצל הילדים ולטפל בכך ".
עמותת "לראות" פועלת לקידום המחקר הרפואי לבריאות העין, למניעת בעיות עיוורון, העלאת המודעות הציבורית לאבחון מוקדם ובצורך ברפואה מונעת.
טיפים ועצות לצמצום נזקי המסכים
חודש המודעות לבריאות העין ביוזמת עמותת "לראות" מתמקד בבעיות עיניים בקרב ילדים ובחשיבות בדיקות העיניים בגילאים 6-12. במקרים רבים, בדיקות אלה מסייעות למנוע פגיעה חמורה בראייה ולעיתים אף עיוורון חד עיני!. אין ספק, שהכניסה של מסכים רבים לחיי ילדינו, כמו-גם הקורונה החריפו את הבעיה.
אם לנו קשה, למרות כל האזהרות, להימנע מלצפות שעות רבות במסכים. הרי לילדים, ההתאפקות קשה יותר.
הנזקים מציפיה ממושכת הם רבים ומגוונים, וגורמים לבעיות ראיה מורכבות כמו: קוצר ראייה, תסמונת CVS – Computer Vision Syndrom – גירוי בעיניים, יובש בעיניים, טשטוש ראייה, ראייה כפולה וכאבי ראש, פזילה נרכשת והפרעות בשינה.
אם נקפיד עם ילדינו, על הטיפים הבאים, נצליח לצמצם ולו במעט, את הנזקים שייגרמו להם עקב ציפייה ממושכת במסכים-
- הימנעות ממסכים לפני השינה .
- מסך גדול עדיף על מסך קטן .
- חוק 20-20 - כל 20 דק' עושים הפסקה של 20 שנ' מהמסך ומסתכלים 20 מ' קדימה.
- מגן מסך הכולל סינון אור כחול.
- עבודה במצב לילה night light בטלפון או במחשב.
- רצוי להיעזר בתאורה שולחנית שתאיר את השולחן משני צדדיו.
- יש להימנע מתאורת ניאון או הלוגן המשתקפות במסך.
- יש למקם את המסך באופן שימנע סנוור או השתקפות, ולכן רצוי שהוא לא יפנה לעבר חלונות.
- מומלץ לעבור בדיקת ראייה ועיניים אחת לכמה שנים, במיוחד אם במשפחה יש קרובים הסובלים מבעיות אלה. במידה ואובחנה בעיית ראייה, חובה להיבדק ולקבל טיפול מתאים.
- יש להקפיד על אוורור בחדר למניעת יובש העיניים.
- רצוי לעבוד עם רקע בהיר וכיתוב כהה ולהימנע מצבעים זרחניים אשר מעייפים את העיניים.
- לא להשתמש באותיות קטנות מדי.
תגובות