הלילה (ביום שישי לפנות בוקר) ישראל עוברת לשעון קיץ ויש להזיז את מחוגי השעון שעה אחת קדימה מהשעה 02:00 ל – 03:00. שעון הקיץ יימשך עד לסוף אוקטובר. בעלי סמארטפונים צריכים לוודא כי המכשירים מכוונים למצב אוטומטי כדי שהשעון במכשיר יתעדכן בעצמו.
כזכור, לאחר מאבק ציבורי ארוך ב-2013 אישרה הכנסת את הארכת שעון הקיץ בדומה למדינות אירופה.
ההשלכות של המעבר לשעון קיץ – טוב לבריאות, למאבק בתאונות הדרכים ולסביבה
נרוויח שעות אור נוספות, אך נפסיד שעת שינה, מאידך יש הטוענים כי יותר שעות אור גורמות לשינה טובה יותר ולמצב רוח טוב יותר בעקבות הפרשת ההורמון סירוטונין המשפיע על מצב הרוח, כאשר יש את אלו שסובלים ממה שנקרא "דיכאון חורף". בנוסף, חשיפה לשמש מעלה את רמת יטמין D.
המשמעות של יותר שעות אור באה לידי ביטוי גם בצמצום הסיכון להיתכנות של תאונות דרכים ובחיסכון בחשמל ואנרגיה.
כמובן שהילדים יכולים ליהנות משעה נוספת של משחק בגנים הציבוריים, אנשים העובדים בחוץ יכולים לעבוד שעות מאוחרות יותר כמו גם ספורטאים שיכולים להתאמן עד מאוחר יותר.
איך זוכרים אם להעביר את השעון קדימה או אחורה?
המילה חורף מתחילה באות ח' - חוזרים חזרה
המילה קיץ מתחילה באות ק' – מזיזים קדימה
